月见草油

首先了解一下月见草油有哪些成分?月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物  。种子含油20~30%,油中70%为亚油酸,8~9%为人体必需的γ-亚麻酸(可以减少体内“坏”的胆固醇,预防心脑血管疾病)。月见草油可治疗多种疾病,调节血液中类脂物质,对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效,还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等,在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性,制作特效药物,用于防治心血管疾病。香月见草的花能提取香精浸膏。
月见草的成分中,另一个列为医学界焦点研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科学家在精液中发现这种物质,并命名为「前列腺素」,後来才发现前列腺素在人体中普遍存在,并有多种不同的组合,而发挥不同的人体内的协同作用。月见草的特性就是:它可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但会抑制「发炎性的前列腺素」,这种独特的生物活性,使得月见草成为更「智慧」的配方对策,也大幅降低了副作用的可能。这解释了为什么月见草可能会是过敏体质患者的一大福音。

月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙…等内分泌物质的重要来源,补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡,因此另一个受惠的症候群就是女性最苦恼的经前期综合症,在多组实验对照下,共同的统计成果是:每天服用1-2颗0.5g的月见草油,改善PMS的成功率达70%,若一天服用八颗,改善率高达83%。

通常患者都有程度不等的皮肤问题,易乾痒,常因不明原因过敏,在气候变化剧烈或极端的环境下,皮肤无法提供必要的保护,也让患者痒痛难耐。所谓「体质不好」,有一个常见的原因是患者虽然有足够的必须脂肪酸的摄取,但是体内却缺乏足够的转化机制,所以还是无法合成必须的γ_GLA等物质,这时使用月见草直接补充GLA就成了很卓越的营养补充计划。在实验研究中,发现月见草在口服与皮肤涂抹吸收两种方式中,都有不错的成效,不过在处理湿疹时,必须涂抹月见草油在健康的部位才能吸收,若是涂抹于患部适得其反。

改善细胞功能的必需脂肪酸——月见草油

月见草的种子含有亚麻油酸及gama-次亚油酸;尤其gama-次亚麻油酸在天然植物中的含量极少,但其在月见草种子的脂肪酸中居然就占了7.5%。

由gama-次亚麻油酸生产的次亚麻油酸,是制造前列腺素的生理活性物质的原料,当前列腺素减少时,会引起荷尔蒙失调及子宫内膜无法正常运作等症状,并因而产生各种疾病。像经前会感到焦虑不安、头疼等不舒服症状的经前症候群(PMS)也是因前列腺素没有正常运作而引起的,在补充gama-次亚麻油酸后,症状都能明显改善。

异位性皮肤炎也一样,因形成自gama-次亚麻油酸的前列腺素没有正常运作,才容易引发异位性皮肤炎。此外,临床试验中明确指出,gama-次亚麻油酸对异位性皮肤炎有明显功效,且gama-次亚麻油酸对异位性皮肤炎有明显功效,且gama-次亚麻油酸是构成皮肤表皮细胞的必需成分,一旦剂量不足则会引起水分调节异常,使皮肤异常干燥粗糙,这也是使异位性皮肤炎症恶化的原因之一。

以含有浓度8%的gama-次亚麻油酸的月见草油保健品为基准,若要舒缓异位性皮肤炎症,成人一天可使用6-8克;要舒缓经前综合症,则一天可摄取3克。

月见草油的重要功效有:治疗关节炎、湿疹及经前症候群;防止糖尿病引起的神经病变;对异位性皮炎如湿疹等十分有效;可对抗皮肤干燥、头发毛糙、头皮屑过多、指甲易脆、经痛等症状

 

 

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